Frittelle al forno di sedano rapa e patate con composta di mele e cipolle
indietroIl sedano rapa, all'apparenza duro, massiccio e dalla spessa e compatta scorza esterna, nasconde una polpa bianca che sprigiona un mix di profumatissimi aromi tra sedano, finocchio e prezzemolo. È presente alle nostre latitudini principalmente tra settembre-ottobre e marzo inoltrato.
Il sedano rapa, anche conosciuto come sedano di Verona, è poco calorico e ricco di sali minerali quali calcio, ferro, magnesio, potassio e iodo. Per questo, svolge un’azione rimineralizzante e diuretica. Il sedano rapa contiene anche le cumarine, sostanze antinfiammatorie e che stimolano il sistema cardiovascolare.
Qui te lo presento sotto forma di frittella leggera al forno in combinazione alle patate e accompagnato con una composta di mele aromatica e speziata per un secondo piatto gustoso, raffinato e sorprendente nel gioco di sapori.
Teglia da forno antiaderente
Padella antiaderente
Tagliere per frutta e verdura
Coltello grande e robusto e uno piccolo per frutta e verdure
Pelapatate
Togli-torsolo per mele
Grattugia con buchi medi
Grattugia piccola
Ciotola medio-grande
Coppapasta o cucchiaio dosatore per gelato