Polpette vegane con ceci, zucca e tronco di broccolo con purè di patate e broccoli

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Pubblicato il 2023-01-27
Polpette vegane con ceci, zucca e tronco di broccolo - cover

Deliziose polpette croccanti che racchiudono un cuore appetitoso fatto di ceci, zucca e il tronco del broccolo... crudo grattugiato! Ebbene si, questa è ricetta veloce, geniale, saporita, sana e soprattutto antispreco in cui ho usato ogni parte del broccolo.

Ho accompagnato queste mini-burger cotte in forno con un purè cremoso di patate e cime dei broccoli per esaltare la nota dei broccoli e accompagnare con un tocco vellutato di cremosità le polpette... e soprattutto per sfruttare al meglio e subito tutta la fresca bontà dei broccoli. Prova anche tu questa ricetta!

Cerchi altre ricette semplici, sfiziose e saporite per gustate i sanissimi broccoli al meglio? Allora leggi la ricetta della pasta "arriminata" ai broccoli e pesto di pomodori secchi e mandorle !

  • Frullatore a immersione

  • Un paio di ciotole ampie

  • Padella antiaderente

  • Grattugia

  • Un paio di piatti

  • Teglia da forno

  • Carta da forno

  • Un paio di buoni coltelli affilati da cucina, lungo e più corto